体型は一人ひとり異なり、どのような服が自分にフィットするかを理解することは、スタイリングのポイントになります。

自分の体型に合ったシルエットやデザインを選ぶことで、バランスの取れた洗練されたスタイルを作り出すことが可能です。

本記事では体型に合わせたスタイリングのコツを詳しく説明していきます。

 

ペア型（Pear Shape）

ペア型（またはトライアングル型）は下半身にボリュームがあり、ヒップや太ももが広めで肩幅やバストは比較的コンパクトな体型です。
この体型には視線を上半身に集め、全体のバランスを取るスタイリングが効果的です。

【スタイリングのコツ】

上半身にボリュームを持たせる
上半身に視線を集めるために肩や胸元にディテールがあるデザインを取り入れると良いでしょう。
例えばフリルやビジューがついたトップス、ボートネックやオフショルダーのデザインが効果的です。

Aラインスカートやフレアパンツを活用
ヒップや太ももを自然にカバーするAラインのスカートやフレアパンツが、ペア型の体型にはよく合います。
またハイウエストのボトムスを選ぶと、足が長く見えスタイルアップ効果も期待できます。

暗めのボトムスでバランスを取る
ボトムスにはダークカラーを選ぶことでヒップや太ももを引き締め、全体的なシルエットがよりバランス良く見えます。
ブラックやネイビー、ダークグレーなどのパンツやスカートが効果的です。

【参考】
フリルのあるホワイトブラウスにハイウエストのブラックフレアスカートを合わせると視線が上半身に集まり、バランスの取れた洗練されたスタイルが完成します。

 

アップル型（Apple Shape）

アップル型はウエスト周りにボリュームが集中している体型で、肩幅やバストが大きくヒップや脚が比較的細い特徴があります。
この体型ではウエストラインを絞らず、上半身をスリムに見せながら脚やヒップを強調するスタイリングが理想的です。

【スタイリングのコツ】

ウエストを強調しないデザイン
アップル型の体型にはウエストラインがくびれない、ゆったりとしたトップスやドレスが似合います。
例えばエンパイアウエストやストレートラインのドレス、またはフローなブラウスが腹部をカバーしながらスリムな印象を作り出します。

Vネックや縦のラインを強調するデザイン
Vネックのトップスやロングカーディガン、縦に走るストライプ柄を取り入れると視線が上から下へ流れるので、上半身がシャープに見えます。
また縦ラインが強調されることで全体的にすっきりとした印象を与えます。

脚を強調するアイテム
アップル型の方は脚が細い場合が多いので足元に視線を集めるスタイリングが効果的です。
スリムパンツやストレートパンツ、ミニスカートなどを取り入れることで脚を引き立てることができます。

【参考】
Vネックのロングチュニックにスキニーデニムを合わせると縦のラインが強調され、全体がすっきりと見えるアップル型向けのコーディネートが完成します。

 

ストレート型（Rectangle Shape）

ストレート型（またはバナナ型）は肩幅、ウエスト、ヒップの幅がほぼ均一で体の曲線が少ないシルエットが特徴です。
この体型ではウエストラインを強調し女性らしい曲線を作り出すスタイリングが効果的です。

【スタイリングのコツ】

ウエストを強調するデザイン
ストレート型の体型にはウエストを絞ったデザインの服がよく似合います。
例えばベルトでウエストをマークするドレスやハイウエストパンツが効果的です。
これにより、くびれを強調し女性らしい曲線を引き出します。

ボリューム感のあるトップスやスカート
上半身と下半身に適度なボリュームを加えることで全体的にバランスの取れたシルエットを作り出すことができます。
ラッフルやプリーツが入ったトップスやAラインスカート、フレアスカートなどが最適です。

曲線を作るディテールを活用
曲線を感じさせるデザインやディテールを服に取り入れることで、女性らしさを引き出せます。
例えばドレープのあるトップスやギャザーの入ったスカートはストレート型の体型に柔らかな曲線を加えてくれます。

【参考】
ウエストをマークしたベルト付きのAラインドレスにラッフルが施されたトップスを合わせることで、ストレート型の体型に曲線を加えバランスの取れたスタイルを作り出します。

 

砂時計型（Hourglass）

砂時計型は肩とヒップがほぼ同じ幅でウエストがくっきりと細いのが特徴です。
この体型はバランスが取れているため、ウエストラインを強調するスタイリングが特に似合います。

【スタイリングのコツ】

ウエストを強調するデザイン
ウエストが細いことを強調するフィット感のあるデザインがこの体型には最適です。
例えばベルトでウエストをマークしたドレスやタイトなシルエットのトップスが体型を美しく見せてくれます。

ボディラインを活かしたシルエット
スリムなタイトドレスやウエストが絞られたAラインドレスは砂時計型のボディラインを引き立てます。

タイトなスカートやパンツ
ハイウエストのタイトスカートやスキニーパンツはウエストとヒップのバランスを保ちながら全体のシルエットを強調します。

【参考】
タイトフィットのVネックドレスにベルトを合わせると砂時計型の体型を最大限に引き立てシルエットが美しく映えます。

 

逆三角形型（Inverted Triangle）

逆三角形型は肩幅が広くウエストやヒップが細いのが特徴です。
この体型では上半身のボリュームを抑えながら下半身にボリュームを持たせるスタイリングが効果的です。

【スタイリングのコツ】

上半身をシンプルに
肩や胸元に過度な装飾を避けシンプルなトップスを選ぶことで上半身のボリュームを抑えることができます。
例えばシンプルなクルーネックやVネックのトップスが最適です。

ボリュームのあるボトムス
フレアスカートやワイドパンツを着ることで下半身にボリュームを加え全体のバランスを取ります。
またAラインのスカートもこの体型に非常に合います。

ダークカラーのトップス
上半身をスリムに見せるためにトップスはダークカラーやシンプルなデザインを選ぶと良いでしょう。

【参考】
ネイビーのVネックトップスにフレアのミディスカートを合わせることで、上半身のボリュームを抑えつつ下半身に動きを持たせたバランスの良いスタイルに仕上がります。

 

長身スレンダー型（Tall and Lean）

長身でスリムな体型は縦のラインが強調されがちですが、この体型に適したスタイリングでバランスを取ることができます。
特に横のボリュームを持たせることで全体に調和の取れた印象を作り出せます。

【スタイリングのコツ】

ボリューム感のあるアイテムを活用
フリルやレイヤード、ボリューム感のあるデザインを取り入れることで長身の体型に柔らかさや動きを加えられます。
特にオーバーサイズのセーターやスカートが有効です。

ベルトでウエストを強調
ベルトやウエストマークのデザインで全体のシルエットに曲線を作ると、より女性らしい印象になります。

ワイドパンツやフレアスカート
足元にボリュームを持たせることで縦長の印象を和らげバランスの取れたシルエットを作り出します。

【参考】
ボリュームのあるフリルブラウスにワイドパンツを合わせることでスレンダーな体型にバランスを加えつつ、エレガントな印象を強調します。

 

小柄型（Petite）

小柄な体型の方はバランスよく見せるために縦のラインを意識したスタイリングが有効です。
また、シルエットをコンパクトにまとめることで、スッキリとした印象を作ることができます。

【スタイリングのコツ】

ハイウエストデザイン
ハイウエストのボトムスやスカートを選ぶと足が長く見え、縦のラインを強調できます。
特にハイウエストパンツやスカートは小柄な体型におすすめです。

ショート丈のジャケットやトップス
ショート丈のアウターやトップスを選ぶと体全体が引き締まった印象になり、スタイルアップ効果が期待できます。

細身のシルエットを選ぶ
小柄な方はボリュームのある服よりもフィット感のある服を選ぶと体型がバランス良く見えます。
特にタイトなパンツやスリムなジャケットはスッキリとした印象を与えます。

【参考】
ハイウエストのスリムパンツにショート丈のジャケットを合わせることで脚長効果を狙いながら、全体のバランスを取るスタイリングが完成します。

 

丸型（Round or Oval）

丸型の体型は腹部やウエスト周りにボリュームがあり全体的に丸みを帯びたシルエットが特徴です。
この体型には縦のラインを強調しながらシルエットを引き締めるスタイリングが効果的です。

【スタイリングのコツ】

縦ラインを強調するデザイン
ストライプや縦に流れるデザインのトップスやワンピースが体型をスリムに見せる効果があります。
Vネックやロングカーディガンなど視線を縦に引き込むアイテムが特に有効です。

ウエストに程よくフィットするアイテム
過度にタイトな服装ではなく、ほどよくフィットするアイテムを選ぶことで自然なラインを作ることができます。
特にAラインのドレスやトップスは丸型の体型にぴったりです。

ダークカラーを活用
ダークカラーは全体を引き締める効果がありシルエットをスリムに見せる助けになります。
ブラック、ネイビー、チャコールグレーなどの色が、丸みのある体型を引き締めてくれます。

【参考】
Vネックのロングチュニックに、ダークカラーのパンツを合わせると縦ラインが強調され、全体がすっきりと見えるスタイリングが完成します。

 

まとめ

自分の体型に合った服を選ぶことで、どんなシルエットも美しく見せ、自分らしさを最大限に引き出すことに繋がります。

どのような体型でも適切なスタイリングによって、洗練されたファッションが可能になります。

楽しみながら自分に合うスタイルを見つけるのに参考になさってください。