キャリアを考えるとき、自分が心からやりたいと思えることが見つからない…

そんな気持ちになったことはありませんか？

一生懸命働いているのに、なぜか心が満たされない。

ビジネスの方向性が定まらない理由は、自分の本音を抑え込んできたことにあるかもしれません。

本記事では、自分の本音を掘り起こし、やりたいことを見つけてビジネスやキャリアを再構築する方法をご紹介します。

 

やりたいことが見えない理由

1. 抑圧の背景
・学歴や周囲の期待、職場での役割に応えることを優先するうち、自分の感情や希望を後回しにする生活が習慣化してしまうことがあります。
・「本当は何をしたいのか」より、「周囲が期待すること」に目を向けてきた結果、自分自身の声が聞こえなくなるのです。

2. キャリア迷子の症状
・達成感が感じられない仕事を続ける。
・他人の成功例を真似してみるが、心から納得できない。
・短期的なゴールに追われ、長期的なキャリアビジョンが描けない。

 

自分の本音を掘り起こすステップ

1. ビジネスシーンでの「小さな興味」を見つける
・仕事の中で「楽しい」と感じた瞬間や、自然に熱中できるタスクを記録する。
例：プレゼンでの反応にやりがいを感じた、マーケティング分析が興味深かった、新規プロジェクトの立ち上げが面白かったなど。

2. 自分に質問を投げかける内省タイムをつくる
毎日10分、自分に問いかけてみましょう
・今日、どの瞬間にエネルギーが湧いた？
・今のキャリアで、もっと深めたいスキルは何？
・自分の得意なことを使って、どんな価値を提供できる？

 

過去のキャリアを棚卸しする

1. 成功体験リストを作成する
過去のプロジェクトで達成したこと、クライアントからの評価、特に楽しめた瞬間を書き出しましょう。
例：新規顧客獲得に貢献したプロセス、チームの士気を高めたエピソード、効率化のアイデアを提案した成果など。

2. あの時挑戦したかったことを再挑戦する
・過去に興味を持ったが諦めた分野を振り返り、今ならどう実現できるかを考える。
例：デザインに挑戦したかった、SNS運用のスキルを磨きたかった、新しいマーケットで活躍したかったなど。

 

新しいビジネス環境を試す

１．違うフィールドで自分を試す
・自社の別プロジェクトに参加する、異業種交流会やオンライン講座で新しい刺激を受けることで、方向性が見えてきます。
・副業やボランティア活動も有効な手段です。

2. ポジティブな人間関係を築く
・応援し合える仲間とつながることで、自己認識が深まり、よりクリアなビジョンが持てるようになります。
・自分のビジネスアイデアを気軽にシェアできる環境が大切です。

 

やりたいことが見えないときのビジネス的な考え方

１．確実性を求めすぎない
完璧な答えを探すより、小さな行動を積み重ねることが重要です。
試行錯誤を恐れず、一つ一つのアクションを重ねることで見えてくる方向性があります。

2. 試行錯誤を楽しむマインドを持つ
仮説を立てて行動し、その結果から学ぶ。
PDCAサイクルを意識的に回して、キャリアの軌道修正を行いましょう。

 

まとめ

やりたいことがわからないと悩む時間は、自分を知る貴重な機会でもあります。

本音を抑え込んでいた自分を解放し、小さな一歩から始めれば、自然とあなたに合ったキャリアの道筋が見えてくるはずです。

ぜひ今日から、短い時間でも構いません。

自分の内なる声に耳を傾ける時間をつくり、ビジネスと人生をより良い方向に進めていきましょう。