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感情の色彩理論-あなたの心はどんな色？-
あなたの心はどんな色をしていますか？ これを聞かれて、何色が浮かびますか？ もしかすると、「感情に色なんてあるの？」と思うかもしれません。 実は、感情...
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ビジネスも心も育むセルフコンパッション-思いやりがキャリアを変える-
ビジネスの世界では、どうしても自分に厳しくなりがち。 ちょっとのミスで「なんでこんな簡単なことができないんだ！」と自分を責めたり、成果を求めて寝る間も...
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愛情深い人の特徴-本当の愛を考える-
愛情深い人とはどんな人か? 具体的に考えたことはありますか？ 「優しさ」「思いやり」などの言葉がまず浮かぶかもしれません。 しかし、愛情深さにはもっと...
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自分の心にかかったブレーキを外す-日々少しずつ解放しよう-
私たちの頭の中には「こんなことできっこない」とか「自分には無理…」と、まるで絶対的なルールのように決めつけてしまう瞬間があるんです。 それが制限。 気...
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感情とは何か？-あなたの心の中のバラエティーショー-
私たちの心の中では、日々さまざまな感情が繰り広げられています。 まるで心の中でバラエティーショーが開催されているかのよう！ 喜びのダンス、怒りのアクシ...